Dieta amerykańska oficjalnie zakończona. W ciągu 5 dni schudłam 4 kilogramy. Obecnie ważę 51 kg (jeszcze tylko 3,5 i będę szczęśliwa). Przez te 5 dni wciąż byłam głodna, ale muszę przyznać, że warto było. Słyszałam, że po tej diecie można równie łatwo przytyć, więc będę musiała się pilnować.
oo, brawo. :) Ja też chciałabym schudnąć te kilka kilogramów, aczkolwiek nie zastosuję tej diety, głównym powodem jest to że po prostu w domu by mi nie pozwolili, bo praktycznie głodziłabym się. I wątpię czy wytrzymałabym chociaż 1 dzień na tej diecie :D Mi się moje ciało podoba, ale wiem że idealne nie jest i mam o kilka kilo za dużo :) Jak na razie minimalnie ograniczyłam jedzenie chipsów i innych takich..
OdpowiedzUsuńmasz rację najważniejsze jest podobać się sobie ale ludzie zwracają uwagę na nasz wygląd więc jest on ważny jeżeli nie jest się osobą otyłą możliwe że wystarczy odstawić produkty takie jak słodycze i te które nie wnoszą do naszego organizmu nic oprócz kalorii i zbędnych tłuszczy
OdpowiedzUsuńO mój boże. Szkoda, że nie widziałam jej wcześniej, bo w czwartek wyjeżdżam do Bułgarii i chętnie zrzuciłabym szybko pare kg.
OdpowiedzUsuń