Śniadanie (między 9 a 10)– słaba herbata i trójkącik sera topionego,
Drugie śniadanie – jajko na miękko bez soli, pomidor
przekąska - jabłko
Obiad – 20 dag twarogu z dodatkiem papryki i ogórka,
Przed 20.00 powinno wypić się kieliszek czerwonego wina, ale z tego zrezygnuję.
Umarłabym z głodu przy takiej diecie ;)
OdpowiedzUsuńgłód jest w naszej psychice :)
Usuńto bez sensu głodzić się, nawet, jeśli rezultaty są kosmiczne. ja byłabym wyczerpana. ;>
OdpowiedzUsuńAle przez 5 dni nie można jeść tego samego ;|
OdpowiedzUsuńno niestety, na tym polega ta dieta
UsuńCzy można dodawać do tego ciemne pieczywo? ;p
OdpowiedzUsuńZ pewnością spróbuję takiej diety, nic nie szkodzi zrzucić kilka kilo ;)
ciemno pieczywo owszem (tylko najważniejsze jest jedzenie z umiarem) :)
UsuńZgadzam się z Klaudusią,sama chyba spróbuję tej dietki :D
OdpowiedzUsuńPolecamy!!! :) tylko pamiętaj 5 dni nie dłużej
Usuńczemu nie dłużej?:C
Usuńzależy to też od naszego wieku najdłużej można ją przeciągnąć do 3 tygodni i maxymalnie schudniesz 7kg ale na początek polecamy te 5 dni bo to jest takim szokiem dla naszego organizmu a nie chcemy kończyć z jakimiś chorobami
UsuńA jakieś efekty były widoczne?;) Czy tylko strata wagi?:)
OdpowiedzUsuńPo mnie było widać, że mam dużo szczuplejsze uda :)
UsuńCzy mogę np. zamiast papryki czy ogórka dodać jakiś szczypior czy coś ??
OdpowiedzUsuńjasne, ja też zastąpiłam to szczypiorkiem
UsuńFajna dietka :) Z chęcią spróbuje :D
OdpowiedzUsuńAle je sie i pije tylko to? Z checia bym sprobowala, ale jestem chyba za mloda ;(
OdpowiedzUsuńTak, ale oczywiście wody mineralnej możesz pić ile tylko chcesz.
Usuń